Kakao yağı, çikolata çubukları, şekerlemeli kek ve çikolatalı dondurma gibi çökmekte olan tatlıları akla getirebilir. Yine de bu lezzetli bileşen aynı zamanda cilt kremleri ve diğer sağlık ve güzellik ürünlerinde de temel bir maddedir. Tatlınızdaki kakao yağının aksine, cilt bakımı rejiminizdeki kakao yağı size kilo aldırmaz. Ama görünüşünüzü iyileştirebilir mi?
Kakao yağı, kakao çekirdeklerinden elde edilen bir yağ türüdür. Kakao yağından yararlanmak için, çekirdekler daha büyük kakao bitkisinden alınır. Sonra kavrulur, sıyrılır ve yağı, yani kakao yağını ayırmak için preslenir. Kalıntılar daha sonra kakao tozuna işlenir.
Kakao tıpta yaklaşık 3000 yıldır kullanılmaktadır. Kakaoyu para birimi olarak bile kullanan eski Aztekler ve Mayaların en sevdiği malzemeydi. Daha yakın zamanlarda araştırmacılar, kakaodaki fitokimyasallar olarak adlandırılan bileşiklerin hem vücudunuzu hem de cildinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olabileceğini keşfettiler.
Kakao yağı cildinizin görünümünü gerçekten iyileştirebilir mi? Bu tatlı güzellik bakımıyla ilgili iddiaların arkasındaki bilime bir göz atalım.
Kakao yağının faydaları nelerdir?
Kakao yağı, yağ asitlerinde yüksektir, bu nedenle cildi nemlendirme, besleme ve elastikiyeti artırma kabiliyeti nedeniyle sıklıkla lanse edilir. Kakao yağındaki yağ, nemi tutmak için cilt üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturur.
Kakao yağı ayrıca fitokimyasallar adı verilen doğal bitki bileşikleri açısından da zengindir. Bu maddeler cilde kan akışını iyileştirebilir ve güneşin zararlı UV ışınlarından kaynaklanan hasara karşı koruyarak cildin yaşlanmasını yavaşlatabilir.
Kakao yağının yaygın bir kullanımı ciltteki yara izlerini, kırışıklıkları ve diğer izleri yumuşatmaktır. Pek çok kadın, hamilelik sırasında ve sonrasında çatlakların görünümünü önlemek ve en aza indirmek için kakao yağı kremlerinin ve losyonlarının kullanılabileceğine inanmaktadır. Kakao yağı ayrıca egzama ve dermatit gibi durumlardan kaynaklanan döküntüleri iyileştirmek için de teşvik edilmiştir.
Araştırma ne diyor
Kakao yağı vücudunuza sürdüğünüzde güzel kokabilir ve lüks hissettirebilir, ancak cildinizin görünümünü iyileştireceğine dair pek bir kanıt yoktur. Yara izlerinin ve çatlakların tedavisi söz konusu olduğunda, şu ana kadar yapılan araştırmalar pek ikna edici değil. Çatlaklar için kakao yağı kullanımına ilişkin son araştırmalar, bunun aktif olmayan veya plasebo bir kremden daha iyi çalışmadığını gösteriyor.
Bazı araştırmalar, kakao yağının cilt hastalıklarını önleme ve tedavi etme potansiyeline sahip olduğunu öne sürüyor. Ayrıca cildi erken yaşlanmaya yol açabilecek hasarlardan koruyabilir. Bu etkilerin hala gelecekteki çalışmalarla doğrulanması gerekiyor.
Kakao yağı diğer nemlendiricilere karşı nasıl birikiyor?
Kakao yağı, yüksek yağ içeriği nedeniyle diğer birçok nemlendiriciden daha zengin, daha yoğun bir his verir. Genellikle Batı ve Orta Afrika’da bulunan karite ağacının tohumlarından elde edilen karite yağı ile karşılaştırılır.
Shea yağı da kakao yağı kadar tatlı kokmasa da yağ asitleri bakımından yüksektir. Kakao yağından farklı olarak, karite yağı cilt hasarını onarmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olduğu düşünülen vitaminler içerir.
Kakao yağı nasıl kullanılır
Kakao yağını genellikle vücut losyonları ve kremlerinde bir bileşen olarak görürsünüz. Yenilebilir olduğu için bazı dudak balsamlarında da bir katkı maddesidir. Birçok kakao yağı ürününe güneş kremi veya vitamin eklenmiştir. Cilt bakım rejiminizin bir parçası olarak her gün bu kakao yağı ürünlerinden birini cildinize veya dudaklarınıza sürebilirsiniz.
Birçok kakao yağı losyonu ve diğer ürünler, diğer bileşenler ve katkı maddeleri ile birlikte sadece az miktarda kakao yağı içerir. Saflık arıyorsanız, yüzde 100 kakao yağı içeren çubuk şeklinde satın alın. Veya katkı maddeleri konusunda endişeleriniz varsa, bir parça bütün, rafine edilmemiş kakao yağı alın ve kendi ürünlerinizi yapmak için onu sıcak suda eritin.
Bazı kendin yap uzmanları, temel kremlerin ve losyonların ötesine geçti. Kakao yağlı cilt bakım ürünleri için kendi ev ürünlerini yarattılar. Bazı insanlar kakao yağını hindistancevizi veya E vitamini yağı gibi çeşitli yağlarla birleştirir ve karışımı nemlendirici şampuan olarak kullanır. Diğerleri bunu kendi tıraş losyonlarını yapmak için kullanır.
Riskler ve uyarılar
Kakao yağı cildinizde kullanmak için güvenli kabul edilir. Kakao yağı kremlerinin yapımcıları, hamilelik sırasında kullanmanın güvenli olduğunu söylüyor. Kakao yağına veya kakao yağı ürünlerinde bulunan diğer bileşenlere duyarlı kişiler için, kızarıklık veya diğer alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Bazıları kakao yağı ürünlerine eklenen bileşenlerin etkilerini sorguladı. 2015 yılında yapılan bir araştırma, bir kakao yağı ürününün anti-östrojenik etkilere sahip olduğunu buldu. Bu, kadınlık hormonu östrojenin vücut üzerindeki etkilerini azalttığı veya bloke ettiği anlamına gelir. Anti-östrojenik etkileri olan ürünlere maruz kalmak ergenlik çağındaki bir ergenin gelişimini etkileyebilir. Ancak bu kanıt hala yeni ve kakao yağının çocukların gelişimini etkilediği kanıtlanmamıştır.